Sin duda en los últimos años el consumo del té en España ha aumentado notablemente y han sido muchos los que lo han añadido a su rutina diaria. Existen numerosos tipos de tés con grandes beneficios para nuestra salud. Te contamos sus principales beneficios en este post. Beneficios del té. Es una fuente de antioxidantes. Gracias a sus múltiples propiedades, los antioxidantes retrasan el envejecimiento, salvaguardando células y tejidos frente a los radicales libres. Refuerza el sistema Inmunológico. Posee una gran cantidad de flavonoides y vitamina H, que potencian las defensas del cuerpo y evitan el daño celular. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Previene la coagulación de…